美人になるための9つの温活習慣♡ぽかぽか気分で心も体も穏やかに

♡4MEEE Vol.3 p.82 〜「幸せを掴むためのビューティーお作法」

冬は体の冷えが気になる季節。そこで取り入れたいのが「温活習慣」です！女性はとくに、体を冷やさないように注意してとよくいわれますよね。

今回は、美人になるための温活習慣をたっぷりご紹介します。温活習慣を取り入れて、冬でも健康的な調子の良い体を目指しましょう♡

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