ダイエットって言葉に拒否反応。スマートな彼女の、頑張らずに痩せルーティーン

「ダイエット」って言葉を聞くだけで嫌気がさすダイエット嫌いな女の子へ。今回は、激しい運動や厳しい食事制限抜きの頑張らずに痩せられるかもしれないルーティーンをご紹介。普段気をつけるべきダイエットのミニ知識や「ながら」でできるエクササイズなど。ダイエットというダイエットは特にしていないという女の子の生活を覗いてみましょ。

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