その場から去るのも賢い選択。突発的なイライラをぐっと抑える方法

ちょっとしたことでイライラしてしまうのって小さい人間になった感じがしますし、本当は嫌ですよね。
けれども、どうしてもムッとしてしまう瞬間ってあるもの。
そこで今回は、突発的にくるイライラを抑える方法をご紹介していきたいと思います♪

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