かわいく痩せるなら知っておきたい。過激にやってはいけない「過激にやると危険ダイエット」

「ちょっとお肉のつきが気になってきたな…」と思ってダイエットを始める人もいると思います。しかし正しい知識を知らずにダイエットをすることはとっても危険です。「ストイックにやるぞ！」と思っている人ほど過激にやってダイエットをして、身体を壊してしまいがちです。今回は、そんな過激にやると危険ダイエットをお教えします。

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