‘可愛いけど着れない’にbye bye♡気になる部位別、女子向け筋トレ＆ヨガ6つ

お洒落をするときに気になる部位（内もも・背中・二の腕・ヒップ・くびれ・下腹）を鍛える筋トレやヨガをご紹介します。筋トレ初心者や女子でも無理なく頑張れそうなトレーニングを集めたので参考にしてみてください。この夏は「可愛いけど着れない…」の悩みとおさらばしましょう♡

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