下半身冷えは大敵！引き始めの風邪をこじらせないコツ♪

急激に気温が下がって、風邪を引き始めてしまう人も多いのではないでしょうか？
なんだかゾクゾクする、頭が痛い、鼻がズルズルしてきた……そんな風邪の初期症状を見過ごさないで。
年末はクリスマスに忘年会、仕事納めと大忙しのはずです。引き始めの風邪はこじらせる前に撃退しちゃいましょう！
そんな引き始めの風邪をこじらせないコツをお教えします♡

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