薬ばかりに頼りたくない！毎月くる辛い生理痛を和らげるポイント7つ

生理痛がひどいと、痛みで仕事や趣味に集中できなくなることってありませんか？
毎月くるものなので、生理痛のことを考えただけでイヤになってしまいますよね。
そこで今回は、辛い生理痛を和らげるポイントについてご紹介いたします。

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