お風呂の時間も有効活用しよう！体を洗いながらできるマッサージ5つ

毎日30分〜1時間程度、ゆっくり身体を癒す至福のバスタイムですが、シャンプー・トリートメント・リンス・ボディソープなど、お風呂には必要な工程が多く、面倒だなと感じる時もありますよね。
特に、お湯に浸かっている時や、パックしている時の“置き時間”は、ボーッと過ごすのもなんだかもったいない……。

お風呂で空いた時間ができたのなら、その時間を有意義に使うために、お風呂でできるながらマッサージを試してみるのはいかがでしょうか？

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