心にも手帳にも必要な余白。予定を詰め込むのをやめると変わること

「手帳に余白があると不安になるから」と言って、予定をびっしり詰め込みがちな女性もいると思います。
予定がたくさんあることは毎日が充実している証拠かもしれませんが、無理やりスケジュールを埋めて違和感を覚えているのなら、間違った充実感にとらわれている可能性も……。

今回は、「予定を詰め込むのをやめると変わること」をご紹介します。

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