NG習慣で身体をダメにしてない？美のカギを握る腸内フローラに注目

美肌や健康を維持するために、実はとても密接に関係している腸内フローラを、皆さんは気にしたことがありますか？
「腸内環境」ともいわれているのですが、この腸内フローラのバランスが崩れてしまうと便秘や肩こり、肌荒れ、体重増加などに繋がってしまうのです。

そこで今回は、腸内フローラのバランスを崩していまうNG習慣をみていきたいと思います。

 - blog