お風呂の中が私のジムです。“ながらエクササイズ”で気になる部分を賢く引き締め♡

普段なかなか忙しくてジムには通えない人にも、お風呂でできる簡単エクササイズをまとめました。気になる下腹を引き締める腹筋や、足のむくみを楽にほぐせるマッサージでお安くシェイプアップ。湯船につかりながら、浴室内でもできるものばかりなので今日からお試しを♡リラックスアイテムもプラスして楽しいバスタイムを♡

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