悩みで頭がいっぱいになりがち。「気持ちの切り替え下手」を卒業する秘訣

“今やるべきことと向き合わないといけないときでも、全く関係ない悩みで頭がいっぱいになりがち”なんて人はいませんか？
今回は、「気持ちの切り替えが下手な理由」を探してみましょう。

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