友達のリア充投稿が毒。落ち込んでいるときに気をつけたい4つのこと

“ツイてないな〜”とブルーな気持ちでいっぱいのとき、ストレスになるようなことがどんどん続いて、悪循環に陥ったことはありませんか？
これを回避するためにも、今回は「落ち込んでいるときに気をつけたいこと」を探してみましょう！

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