ダイエットしてるはずなのに痩せない謎。20歳を超えたら基礎代謝UP作戦

ダイエットをしているのに、なかなか痩せない謎。原因は、自然に消化されるカロリーを指す「基礎代謝」の低下が原因かもしれません…！20歳をピークに迎えて低下し続ける基礎代謝を高めて、痩せやすい身体作りからダイエット開始です！

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