「あゝ、痩せたい。」万年ダイエッターが見直すべき5つのおデブ習慣とは

痩せたいと思いつつなかなか痩せられない。気持ち的な問題もあるかもしれませんが、そもそもおデブ習慣を行ってしまっているかもしれません！今回はそんなダイエットをする際の見直すべきNGな習慣を5つご紹介します。ダイエットの逆効果に繋がったり、代謝を下げてしまったり。おデブ習慣を見直して痩せ体質を作りましょ♡

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