ボールをコロがすだけでなぜ痩せる！？筋膜リリースダイエットの原理

テレビ東京の『主治医が見つかる診療所』をはじめ、さまざまなテレビ番組で取り上げられている話題のダイエット法、「筋膜リリースダイエット」。
筋膜リリースって一体何？どういう方法でどれくらいの効果があるものなの？そうした疑問にお答えします！

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