踊ってイヤなこと忘れよう。大人な自分に向いているダンスジャンルは？

ダンスって、体を動かせてストレスが発散できる素敵な趣味。大人女子の間でも、ダイエット目的で始める方が多いのだとか♡
でも、たくさんジャンルがあるダンスの中から自分に合ったジャンルを見つけるのって意外と大変。
今回は、それぞれのダンスのジャンルを魅力やメリットをお教えします♪

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