もみもみして美ボディを手に入れる「揉むだけダイエット」で痩せよ♡

♡4MEEE magazine Vol.1 p.68〜「かわいいカラダのつくり方♡」

「体を揉む」ということは、首や肩などのコリを解消してくれるマッサージだけだと思いがち。
ですが、女性にとって嬉しいダイエット効果まで得られるのをご存知でしたか？
そこで今回は、エステなどに行く時間やお金もかからず、お家で簡単にできる“揉むだけで痩せる美圧ダイエット”をご紹介します！

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