ダイエットにも美容にもよい！女性の強い味方「酵素風呂」の魅力

ダイエットにも美容にもいいといわれている、酵素風呂。
20～30分横になっているだけで、エアロビクスを2時間行ったときと同じくらいの運動量に匹敵すると話題になっているんです。
そこで今回は、酵素風呂による嬉しい効果を詳しくご紹介いたします。

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