集中力のヒミツ♡仕事や勉強中に役立つ周りをシャットアウトする方法

仕事や勉強中に、周囲の声や空気をシャットアウト(閉め出すこと)したくなるときってありますよね。
今回は、仕事や勉強中に役立つ周りをシャットアウトする方法についてご紹介します！

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