Style Up! [BEAUTY News]

最新の美容情報をお届けするサイトです☆彡

寝起きを悪くする?目覚ましのスヌーズ機能に頼らない方がいい理由

   


朝が弱い人ほど使っている目覚まし時計の「スヌーズ機能」。
起きられるか心配、目覚まし時計一つじゃ心もとないというときに、保険のためにスヌーズ機能を使いがち。
しかし実は、朝気持ちよく目覚めるためには、スヌーズ機能を使わない方がいいこともあるんだとか!
今回は、目覚まし時計のスヌーズ機能に頼らない方がいい理由をご紹介します。

 - blog