ティータイムをダイエットタイムに◎綺麗になれちゃう美味しいお茶

お茶はダイエットや美容にとっても効果的なんです。普段の食事や休憩時間など手軽に取り入れやすく、むくみや便秘の解消、ストレス予防など健康にもいいんです。今回はルイボスティー、緑茶、コーン茶の3つをご紹介します。おいしくて低カロリーで飲みやすいので、ダイエット中の方はさっそく今日のティータイムから取り入れてみてください。

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