歓送迎会シーズン真っ只中！覚えておきたい“胃もたれ対策”

春は出会いと別れのシーズン！
職場での歓送迎会はもちろん、転勤や地元に帰ってしまう友達のお別れ会など、仲間内の飲み会も多いですよね。

しかし、そこで問題になってくるのが、うっかり食べすぎてしまったことによる胃もたれ……。予防＆悪化させないためにはどうすれば良いのでしょうか？

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