当たり前すぎてダイエットの意識もない。華奢な子が当然やらない‘デブのもと’行為

華奢な子が当たり前のように無意識に行っている行為に、体型を維持できる秘密が隠されているのかもしれません。飲み物は水やお茶が基本、姿勢は綺麗で、お菓子を一袋食べきるということもないかも。デブのもとになる行為を【日常編】、【食事編】、【買い物編】に分けてご紹介します。華奢な子たちの行動を私たちも習慣化させよう。

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