牛飲馬食にご注意♡「生理前の食欲」を抑える方法とは？

生理前と生理中は、普段よりも食欲が増したり甘いものをたくさん食べたくなったりしませんか？
今回は生理前に増進しがちな食欲を抑える方法をご紹介します♪

 - blog