正しく入れば健康ボディになれる♪水風呂の美容効果とは？

温泉施設などに行ったときに、温かいお風呂やサウナだけで終わらせていませんか？
実はそれ、もったいないかも……！
今回は、水風呂の正しい入り方をチェックして、美容効果を得ましょう♡

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