インスタで話題の「#腹筋女子」に迫る！女性が腹筋を鍛えるメリット♡

ここ最近、“腹筋女子”と呼ばれる、腹筋を鍛えている女子が増えているのだとか。
なんとInstagram(インスタグラム)では、「#腹筋女子」というハッシュタグをつけた投稿がたくさんアップされているんです！
これまでは、「腹筋＝男性」と思われがちでしたが、女子が腹筋を鍛えるのには、数々のメリットがあるようです。
まだ興味が湧いていない人も、これからは腹筋を鍛えよう！と思ってしまう、“腹筋女子”のメリットをご紹介します。

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